Åbent vand Underviserprøven

Åbent-vand Underviserprøven henvender sig til undervisere og vejledere, som gennemfører vandaktiviteter i åbent-vand, herunder sejladsaktiviteter og badeudflugter til stranden. Herudover henvender Åbent-vand Underviserprøven sig til personer, der dyrker aktiviteter på åbent-vand. Det kan være søspejdere, surfere, kano- og kajakroere, triatleter og åbent-vandsvømmere.

Bemærk at Åbent-vand Underviserprøven er blevet revideret i marts 2025.

Forudsætninger:

Alle, der er fyldt 18 år inden årets udgang

Gyldighed: 12 måneder.

Pris: 110 kr. (pr.1. marts 2025)

Afvikling: Afvikles i åbent-vand. Våddragt og svømmebriller er tilladt. 

E-læring (frivilligt)

SvømDanmark har udarbejdet en gratis e-læring, der klæder de livredningsansvarlige på til at vide, hvilke forhold man skal være opmærksom på ved åbent-vand. E-læringen er fra SvømDanmarks side frivillig at gennemføre, men din organisation, livredderdommen der dømmer prøven eller andre ansvarlige kan kræve, at e-læringen skal gennemføres inden åbent-vand underviserprøven afvikles. 

1. Lokationsdel

• Overhøring i lokationens og dagens forhold herunder vind-, vejr- og vandforhold samt redningsnummer og førstehjælps- og redningsudstyr tilgængeligt

2. Formdel

200 m svømning

• Minimum 50 meter med overblik.

To på hinanden følgende dykninger

• Minimum dybde 2 m opsamle let anker for enden af reb til bøje.

3. Redningsdel

Redning af panisk nødstedt 15 m fra land ved hjælp af flydemiddel

• Brug af Tal-Ræk-Kast-Sejl-Svøm-Bjærg

Redning af træt svømmer 50 m fra land ved hjælp af board

• Padle til land ved fælles hjælp.

Redning af bevidstløs svømmer 50 m fra land ved hjælp af flydemiddel

• Redning i vand vha. flydemiddel, nødtflyt, erkendelse af hjertestop, udførelse af hjertelungeredning med brug af hjertestarter og stabilt sideleje

Håndtering af nakkeskade

• Livredderen demonstrerer et strakte-arme-hold på mediet eller stabiliserer - i samarbejde med hjælpere - mediet eventuelt ved hjælp af spineboard.

4. Mundtlig overhøring