Hvis du gerne vil se hvilke klubber i Danmark, der har udspring på programmet, kan du finde dem her. Læs mere
Som udspringer har du mulighed for at komme med til forskellige stævner. Hvis du vil se mere om hvilke stævner, du som udspringer kan deltage i, kan du se det her. Læs mere
Annika Bornebusch scorer tæt på sin personlige pointrekord til VM i high diving.
Annika Bornebusch bliver historiens første danske deltager ved VM i high diving.
Hvordan uddannes man til at undervise i udspring? Kom godt i gang med Aqua+ Leg og Lær med Udspring. Er du interesseret i at vide mere, kan du se det her. Læs mere
Læs denne lille guide der forklare alle de spidsfindige ting der er med at følge et udsprings udspringsstævne - hvad enten det er et lokalt stævne i Danmark eller et stort internationalt konkurrence i fjernsynet. Læs mere