0 bestillinger   Nyhedsbreve   Presse   Kontakt   Log ind
       
Aktuelt
Nyheder, aktiviteter, jobbørs...
Klubber
Find adresser, kort rutevejledning...
Discipliner
Svømning, livredning, åbent vand...
Kurser
Kalender, uddannelse, tilmelding...
Redskaber
Blanketter, vejledninger, regler, politikker...
Om unionen
Sektioner & udvalg, historie, facts...

AKTUELT

 

Afhold REMA 1000 AquaCamp i en af

årets ferier.

Se mere her

Bliv en haj til Facebook

Deltag i et af de mange temamøder rundt i Danmark.

 

Læs mere og tilmeld jer her

 Næste arrangement

27
Oktober
2020
28
Oktober
2020
Svømning - Svømmetider
Klubmesterskab, Nakskov

Nakskov Idrætscenter, svømmehal

Overskrift

Indledning

Tekst

Tekst

Nyt småbørnsmateriale

Dansk Svømmeunion har udviklet småbørnsmaterialet 'Leg med Blop - og bliv klar til at svømme'.

 


 

 

 

 


 

Kommende kurser

Modul 7 - Overdommer

30. januar Vejle (Del 1)

 Næste arrangement

29
Oktober
2020
Officials
Modul 1 - Tidtager- og stævnefunktion off20-3609
Durup Svømmehal (Aflyst)
31
Oktober
2020
Officials
Modul 2 - Mål-, vende- og banedommer off20-3600
Idrætscenter Midtfyn
31
Oktober
2020
Træner/instruktør
Svømningens Grundudd. Weekend 2 af 2 SG20-3423
Danhostel Kalundborg Vandrerhjem

 Redskaber

Redskaber er stedet, hvor du blandt andet finder det politiske program for Dansk Svømmeunion, regler fra FINA for både svømning, åbent vand, vandpolo, masters og faciliteter.

Du kan desuden i vidensbanken finde undersøgelser, som Duelighedsundersøgelsen 2007 og Frivillighedsundersøgelsen.

Dokumenter og notater fra møder i Dansk Svømmeunion vil også kunne findes under redskaber.

Adresse

 

Dansk Svømmeunion

Idrættens Hus

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

 Udviklingskonsulenterne

 Find en medarbejder

Har du brug for at komme i kontakt med en af medarbejderne i Dansk Svømmeunion? Se her hvem, der er ansat i Dansk Svømmeunion og hvordan du kommer i kontakt med dem.

Småbørn - Sælmærket                     

    Tags:

Øvelse 1: Spring i vandet fra bassinkanten og redde en ting/person ind til kanten

Springet skal udføres på tilstrækkeligt dybt vand. Springet kan både være på benene eller på hovedet, alt efter barnets niveau. Efter barnet er sprunget i vandet, skal han/hun redde en given ting eller person (måske mor eller far) ind til kanten. Der er ikke krav om korrekt bjærgeteknik i denne øvelse.

 

Øvelse 2: Slå en kolbøtte ud i vandet, siddende fra kanten eller fra en madras

Barnet skal lave en kolbøtte ud i vandet. Her kan forældre eller instruktør være klar til at gribe barnet, når det rammer vandet.

 

Øvelse 3: Flyde på ryggen og derefter på maven

Barnet kan til denne øvelse få støtte af forældre eller instruktør. Barnet må også gerne benytte en plade eller en aquaorm til støtte.

 

Øvelse 4: Lave raketstarter på ryg og på mave, helt udstrakt med langt glid

Barnet skal i denne øvelse sætte af ved kanten i vandet. Kroppen skal være helt strakt og spændt med armene strakte over hovedet.

 

Øvelse 5: Svømme crawl-benspark med en plade eller bold i hænderne

Til denne øvelse kan barnet blive støttet af forældre eller instruktør.

 

Øvelse 6: Samle én genstand op fra på bunden i bassinets lave ende

Barnet skal samle genstanden op med hænderne.

Videre herfra:

Læs også:

Download:

Kontakt: