Løbsprogram

LØBSPROGRAM - EFTERÅR 2011
LØB 1 PIGER 4 X 50 FRI
LØB 2 DRENGE 4 X 50 FRI
PAUSE - 10 MIN.
LØB 3 PIGER 100 FRI
LØB 4 DRENGE 100 FRI
LØB 5 PIGER 50 BRYST
LØB 6 DRENGE 50 BRYST
LØB 7 PIGER 100 RYG
LØB 8 DRENGE 100 RYG
LØB 9 PIGER 50 BUTTERFLY
LØB 10 DRENGE 50 BUTTERFLY
LØB 11 PIGER 100 MEDLEY
LØB 12 DRENGE 100 MEDLEY
LØB 13 PIGER 200 FRI
LØB 14 DRENGE 200 FRI
LØB 15 PIGER 100 BRYST
LØB 16 DRENGE 100 BRYST
PAUSE - 10 MIN.
LØB 17 PIGER 4 X 50 HOLD MEDLEY
LØB 18 DRENGE 4 X 50 HOLD MEDLEY
LØB 19 PIGER/DRENGE HOLD KONKURRENCE (U. POINT)

LØBSPROGRAM FORÅR 2012
LØB 1 PIGER 4 X 100 FRI
LØB 2 DRENGE 4 X 100 FRI
PAUSE - 10 MIN.
LØB 3 PIGER 200 FRI
LØB 4 DRENGE 200 FRI
LØB 5 PIGER 100 BRYST
LØB 6 DRENGE 100 BRYST
LØB 7 PIGER 200 RYG
LØB 8 DRENGE 200 RYG
LØB 9 PIGER 100 BUTTERFLY
LØB 10 DRENGE 100 BUTTERFLY
LØB 11 PIGER 200 MEDLEY
LØB 12 DRENGE 200 MEDLEY
LØB 13 PIGER 100 FRI
LØB 14 DRENGE 100 FRI
LØB 15 PIGER 200 BRYST
LØB 16 DRENGE 200 BRYST
PAUSE - 10 MIN.
LØB 17 PIGER 4 X 100 HOLD MEDLEY
LØB 18 DRENGE 4 X 100 HOLD MEDLEY
LØB 19 PIGER/DRENGE HOLD KONKURRENCE (U. POINT)