Red din makker

Red din makker henvender sig til åbent vand svømmere, der ønsker at øge sikkerheden ved åbent vand-træninger. 

Kursus mål:

Red din Makker kurset har til hensigt at skabe større sikkerhed ved åbent vand-træninger og generelt, når du er ude at svømme sammen med din makker. Det er nemlig altid hensigtsmæssigt at kunne redde sig selv og hinanden, hvis uheldet skulle være ude.

Når du har været igennem Red din makker, har du svaret på teoretiske spørgsmål om sikkerhed ved åbent vand-svømning og har gennemført rednings- og selvredningsøvelser i praksis.

Red din makker kurset er gratis at gennemføre og kan gøres inden for normal træningstid.

Målgruppe
Voksne åbent vand-svømmere og triatleter, som ønsker at få større viden om sikkerhed ved åbent vand-træninger. 

Forudsætninger

Alle bør kunne gennemføre Red din Makker prøven, men det er en fordel at have erfaring fra åbent vand-svømning.

Indhold
Kurset indeholder en teoretisk del bestående af en multiple choice prøve, som afvikles via vores e-læringsmodul. Derudover afvikles en praktisk Red din makker prøve, som evt. gennemføres indenfor normal træningstid. Det er den enkelte instruktør i klubben, som overværer prøveaflæggelsen og sikrer sig, at alle kursister kommer godt igennem prøven. Prøveaflæggelsen skal ikke indberettes noget sted.

På denne side, kan du læse mere om Red dinMakker prøven og se film af selve den praktiske prøve, samt aflægge den teoretiske del: 

https://www.bevaegdigforlivet.dk/svoemning/for-svoemmere/svoem-i-aabent-vand/red-din-makker

Varighed
2-3 timer

Materialer:
Våddragt, badehætte og svømmebriller medbringes til undervisningen. 

Pris:

Det er gratis at aflægge prøven

Bemærkninger:

Afvikling:
Dansk Svømmeunion og de lokale åbent vand klubber

Kurset afholdes lokalt hos den enkelte klub eller organisation.