Gratis svømmeundervisning på Fisketorvet i København

15-06-2012

I et samarbejde med Team bade udbyder Dansk Svømmeunion igen i år gratis svømmeundervisning i havnebadet på Fisketorvet i København. Der vil være undervisning i ugerne 26-34 hver tirsdag klokken 17.00-18.30. Første undervisningsgang er tirsdag, den 19. juni.

Undervisningen er for dig, som gerne vil være bedre til at svømme crawl og som ønsker at komme i form og blive skarp til deltagelse i et eller flere af Dansk Svømmeunions åbent vand-arrangementer henover sommeren.

Det største åbent vand-arrangement under Dansk Svømmeunion er Christiansborg Rundt, hvor deltagerne svømmer to kilometer i kanalerne rundt om Christiansborg i indre København.

For de, der føler, at to kilometer er for voldsom en udfordring, er der også mulighed for at dele turen med tre andre i en stafet. Denne stafet – Krüger Stafetten – hvor turen er inddelt i cirka 4 x 500 meter, er også en enestående oplevelse som samtidig giver mulighed for en sjov fælles oplevelse med nære venner, familie, kollegaer med videre.

De seneste år har deltagerantallet ved Christiansborg Rundt været langt over 1000, og håbet er, at endnu flere har mod på at deltage i år. På stafetten er der også plads til langt flere hold i år.

Der er ingen aldersbegrænsning for undervisningen, og intet krav til, at du tidligere har dyrket svømning som motionsform. Det er dog en god forudsætning for deltagelse på holdet, at du som minimum kan svømme 200 meter kontinuerligt.

Instruktøren på holdet er tidligere elitesvømmer og kystlivredder med egen erfaring i åbent vand-svømning. Han vil vejlede dig i blandt andet crawl teknik, svømning i åbent vand og udarbejde svømmeprogrammer, som udfordrer alle niveauer.

Vi glæder os til at se dig på Fisketorvet.

Praktisk info

Udstyr: Det vil være muligt at låne en våddragt, men da der er et begrænset antal, anbefales det at medbringe sin egen våddragt. Det anbefales desuden at medbringe et par svømmebriller.

Du vil få udleveret en badehætte første gang, du møder op til undervisning.

Mødested: ved livreddertårnet på havnebadet.

Kontaktperson: Caroline Kleemann, Dansk Svømmeunion, telefon: 2916 0423, e-mail: ck@svoem.dk eller Jacob Schrøder, Team Bade, telefon: 2677 6234.