Ti år med Antibulli: Svømmeglæde begynder med fællesskab

30-09-2026

Antibulli Svømning kan bruges til at styrke trivsel, sammenhold og fællesskab blandt børn.

Hvordan sikrer vi, at alle børn føler sig som en del af holdet – også når de hopper i bassinet?

Det spørgsmål har Antibulli arbejdet med i dansk idræt gennem de seneste ti år. Torsdag den 24. september blev jubilæet markeret ved et stort Antibulli-arrangement i Østerbrohuset i København.

Her var børn fra syv forskellige idrætsgrene samlet for at vise nogle af de øvelser, de kender fra Antibulli. Hvidovre Svømmeklub deltog som repræsentant for svømmesporten ved arrangementet, hvor blandt andre Hendes Majestæt Dronningen samt Antibulli-ambassadørerne Mikkel Hansen, Kasper Schmeichel og Frederik Løchte Nielsen deltog.

Trivsel skal også trænes

Antibulli Svømning er udviklet til svømmeklubber og har fokus på børn mellem 6 og 12 år.

Gennem konkrete øvelser og råd får foreningen og trænerne redskaber til at arbejde målrettet med relationerne og fællesskabet på holdet. Øvelserne bygger blandt andet på værdierne tolerance, respekt, omsorg og mod og kan bruges både i og omkring bassinet.

Målet er, at alle børn oplever, at de hører til – uanset hvor hurtigt de svømmer. Antibulli Svømning bygger på tanken om, at stærke fællesskaber er med til at forebygge eksklusion og mobning.

Erfaringerne med Antibulli Svømning viser samtidig, at arbejdet med øvelserne kan have en positiv betydning for fællesskabet på både svømmeskole- og konkurrencehold.

Skal din klub svømme forrest med trivsel og sammenhold?

Med Antibulli Svømning får jeres klub:

• Besøg af en klubkonsulent, der hjælper foreningen og trænerne godt i gang
• Løbende sparring med konsulenten efter jeres behov
• Adgang til en online samling af øvelser, der fremmer trivsel og sammenhold

For medlemsklubber af SvømDanmark er tilbuddet gratis. I skal blot kontakte os for at komme i gang.

• Nordjylland og Midtjylland:Gina Vestergaard Madsen, gina@svoem.dk eller 53763614
• Syddannmark:Flemming Sørensen, flew@svoem.dk eller 23442341
• Sjælland:Carsten Jokumsen, cjo@svoem.dk eller 24798464

Læs mere om Antibulli Svømning og find øvelser her.