Træningslejr 2012

28-08-2012

Indbydelse til træningslejr i Frederiks.

I indbydes hermed til træningslejr 2012 d. 13.-15. oktober. Træningslejren afholdes i Frederiks mellem Silkeborg og Viborg. I år er træner Heather Ames, som er landsholdstræner for det norske landshold og er selv tidligere canadisk svømmer. Vi får nye inputs til teknik, figurer og koreografi.

Vi håber, at rigtig mange har lyst til at deltage. Både trænere og svømmere er velkomne. Svømmere skal dog have bronzenål (og skulle opstille i B-rækken) for at deltage. Træningslejren er obligatorisk for pigerne på juniorlandsholdet.

Der er op til 4 træningspas i vandet om dagen, så medbring godt med håndklæder og tørt badetøj + shorts og t-shirt til at have på i hallen

Praktiske oplysninger:

Start: Lørdag d. 13. oktober omklædt i hallen kl. 12.15. (Der er ikke mad før aftensmad)

Slut: Mandag d. 15. oktober kl. 15.30 (sidste træning slutter 15.00 – frokost er sidste måltid)

Stedet er som sagt Frederiks i Viborg Kommune (postnr. er Karup). Hallen er supergod, og faciliteterne ligeså, men offentlig transport er lidt tricky, så planlæg i god tid.

Pris: 500 kr. pr. deltager, 300 kr. pr. træner. Opkræves via klubben

Overnatning: Der er værelser til omkring 20 – resten sover på sovesal. Medbring sengelinned og sovepose.

Tilmelding senest d. 15. september til Sidsel.

Spørgsmål kan rettes til Sidsel: mail@sidselhomann.dk / 2858 7794