Træningslejr for masters-svømmere i skønne omgivelser

08-06-2006
32 masterssvømmere og deres familier er i uge 23 samlet på La Santa Sport på Lanzarote, hvor VM-forberedelser og hyggeligt samvær går op i en højere enhed.

Masters-træner Poul Danborg befinder sig i uge 23 sammen med ikke færre end 32 friske masterssvømmere på La Santa Sport.
Poul har sendt en lille briefing fra den store trup til Dansk Svømmeunion.

- Vi er kommet godt i gang med forberedelserne til VM i Californien, der løber af staben fra den 3. til den 10. august. De fleste får svømmetrænet op til to gange dagligt og de ældste oftest en gang dagligt.
Vi har teori-sessions, hvor temaet i år er styrketræning for masterssvømmere. Derudover har vi teori om kost og væskeoptagelse i forbindelse med træning og træning i varmeomgivelser. Ind imellem får vi også lidt sol om dagen og hygger os om aftenen.

Mange, der har overskud, deltager ligeledes i de andre sportsgrene for afvekslingens skyld. Vi kommer hjem til weekenden med en masse træning og erfaring rigere.

Skulle hilse fra alle masters-svømmere.

Poul Danborg

På billedet ses fra venstre øverst: Morten, Anders, Lis, Anne-Mette, Bettina, Mogens, Kim, Britta, Elisabeth, Finn, Kristine, Bengt, Else-Marie, Sanne
Nederst: Gunnar, Birthe, Vita, Henna-Lise, Peter, Stig, Lars M, Pia, Lars A, Marianne, Tine, Lo
Siddende: Poul