Kystlivredderuddannelsen 

For at blive optaget på uddannelsen skal du:

• Være fyldt 18 år.
• Have kørekort til personbil (Kategori B).
• Have gode dansk- og engelskkundskaber
• Kunne fremvise et certifikat med ansvar for vandsikkerhed, som du har bestået indenfor de sidste 24 måneder. Se listen her med certifikater, som vi godkender. 
• Kunne arbejde som livredder i TrygFonden Kystlivredning i fem uger i skolernes sommerferie
• Have udfyldt et ansøgningsskema
• Have gennemført og bestået optagelsesprøven
   

Optagelsesprøven:

Et af kravene til optagelse på uddannelsen er, at du har gennemført og bestået optagelsesprøven, som udover den fysiske test betår af en mundtlig samtale.

Optagelsesprøven varer to timer og finder sted i:

• København
• Nyborg
• Aarhus
   

Optagelsesprøven bliver afviklet årligt i januar måned. Discipliner i optagelsesprøven: 

• 400 m fri på 7,5 minutter (de første 200 m skal svømmes på maksimalt 3,5 minutter)
• 25 m polocrawl efterfulgt af 25 undervandssvømning på maksimalt 50 sekunder
• 150 m bjærgning på maksimalt 5 minutter (bjærgning af mannequin)
• 25 m nødflytning af dukke eller person (75-80 kg)
• Kravle op i livredderbåd fra vandet iført redningsvest

International standard
Livredning er en international disciplin. Derfor har vores livredderuddannelse også opnået en international certificering fra ILS (International Life Saving Federation), der betyder, at du kan arbejde som livredder på alle verdens strande efter endt uddannelse.

Vi har erfaringsudveksling med livredningsorganisationer fra hele verden i system for at opnå best practice på området. Det betyder bl.a., at den australske uddannelsesmanual for kystlivreddere er introduceret i den danske Kystlivredderuddannelse, og at vi ofte får besøg af australske livreddere for at hente inspiration til at øge sikkerheden på de danske strande.
 

Uddannelsens indhold og forløb

TrygFonden Kystlivredning er bygget op med et basis forløb, og derefter en sæson som Åbent-vandlivredder, før du har mulighed for at avancere til Kystlivredder. Der vil herefter være forskellige udviklingsmuligheder, såsom livredningsdykker, instruktør, patruljeleder, kursusleder, supervisor og risk assessor.

Opbygning af grunduddannelsen i TrygFonden Kystlivredning.

Åbent-vandlivredder

Dansk Svømmeunions åbent-livredderprøve er certificeret af det internationale livredningsforbund, og prøven opfylder minimumskravene for ILS International Inland-Openwater Lifeguard. Formålet er at uddanne og teste livreddere til at udføre livredningstjeneste ved søbade, havnebade og fjorde. Det indbefatter: at kunne informere og vejlede omkring badesikkerhed ved søer, havne og fjorde, overvåge badende i et dækningsområde og udføre redningsoperationer.

Kriterier

Formprøve

• 400 m svømning på maksimalt 7 min 30 sek (første 200 m på maksimalt 3 min 30 sek)
• 25 m polocrawl, efterfulgt af 25 m undervandssvømning på maksimalt 60 sek
• 150 m bjærgning af dukke på maksimalt 5 min
• Dykke med ABC-udstyr og opsamle 3 objekter placeret med 5 m mellemrum (minimumsdybde 3,5 m)
• Bjærge medie 150 m med ABC-udstyr og redningstorpedo på maksimalt 4 min
• Løbe/svømme/løbe (3*200 m) ¨på maksimalt 8 min
• 200m løb på maksimalt 40 sek
• 25 m nødflytning af person (75-80 kg)

Redningsfaglig del

Aspiranter skal opfylde følgende kriterier:

• Benytte kastelinie, redningskrans eller lignende til redning af nødstedt ved bevidsthed, minimum 10 m afstand
• Udføre redning medABC-udstyr og redningstorpedo
• Udføre redning med rescueboard
• Udføre livreddende førstehjælp inkl. hjerte-lunge-redning med ilt-udstyr
• Benytte spineboard til håndtering af nødstedt med skade på rygsøjlen
• Kunne identificere og behandle chock, brud, arterie- og veneblødninger m.v.
• Kunne identificere og beskrive forhold omkring arbejdspladsen (vandforhold, adgangsforhold, redningsveje, ressourcer til brug i redningsoperationer mm.)
• Kunne udvikle og gennemføre strategier til håndtering af forskellige typer nødsituationer

 Teori 

Teori skal indeholde emner som: vandforhold, forholdregler ved vandaktiviteter, overvågning og drukning samt redningsstrategi. Der skal afvikles en teoriprøve.

In-situ

Træning og situationssimuleringer under vagttjeneste, hvor der tages udgangspunkt i de lokale forhold

Kystlivredder

Indholdet i kystlivredderprøven er certificeret af ILS og opfylder kravene til ILS International Surf Lifeguard. Formålet med kystlivredderprøven er at uddanne og teste livreddere i forhold til at udføre livredningstjeneste ved stranden. Det indbefatter: at kunne informere om badesikkerhed ved stranden, overvåge badende i et  dækningsområde samt udføre redningsoperationer alene eller i samarbejde med andre kystlivreddere. Kystlivredderen adskiller sig fra åbent-vandlivredderen ved at besidde færdigheder til at betjene livredderbåd.

Kritier

Formprøve Bassin

Prøven gennemføres i bassin, der må anvendes svømmebriller.

1. 400 m fri på maksimalt 7 min 30 sek (første 200 m på maksimalt 3 min 30 sek)
2. 25 m polocrawl direkte efterfulgt af 25 m undervandssvømning  på maksimalt 50 sek
3. 150 m bjærgning på maksimalt 5 min
4. 25 m nødflytning af person (75-80 kg)
5. Kravle op i livredderbåd fra vandet iført redningsvest

Instruktørtræning ved den danske vestkyst, Hvide Sande, i april måned.

ABC prøve

Prøven udføres i bassin med minimumsdybde på 3,8 m. Der skal anvendes maske, svømmefødder og snorkel (ABC)

1. Search and Rescue 

Neddykning til bunden, undervandssvømning 10 m gennem ringe, sikker opstigning. Gennemføres fire gange. Herefter neddykning, undervandssvømning 25 m gennem ringe, sikker opstigning. Gennemføres to gange. Ved sidste undervandssvømning opsamles bjærgedukke, og dukken bjærges 25 m. Under bjærgningen demonstreres kunstigt åndedræt i vand. Under prøven må der maksimalt holdes 20 sek pause i overfladen mellem hver neddykning.

2. Påtagning af ABC under vand

ABC er placeret på bunden. Neddykning og påtagning af ABC under vand. Sikker opstigning og tømning af snorkel i overfladen.

3. Neddykning til bunden

Ophold 30 sek på bunden, efterfulgt af 25 m undervandssvømning.

Formprøve Open Water

1. 2000 m svømning med ABC og redningstorpedo
2. 10 m fridyk med ABC
3. 200m løb på maksimalt 40 sek
4. 3*200 m på maksimalt 7 min og 30 sek (200 m løb i sand + 200 m svømning + 200 m løb i sand).

Redningsfaglig del

1. Udføre redning med ABC og redningstorpedo
2. Udføre redning med rescueboard
3. Udføre redning med livredderbåd
4. Udføre livreddende førstehjælp inkl. hjerte-lunge-redning med ilt-udstyr og AED
5. Benytte spineboard til håndtering af nødstedt med skade på rygsøjlen
6. Kune identificere og behandle chock, brud, arterie- og veneblødninger m.v.
7. Kunne identificere og beskrive forhold omkring arbejdspladsen (vandforhold, adgangsforhold, redningsveje, ressourcer til brug i redningsoperationer m.m.)
8. Kunne udvikle og gennemføre strategier til håndtering af forskellige typer nødsituationer

Teori

Teorien skal indeholde emner som: vandforhold, forholdsregler ved vandaktiviteter, overvågning og drukning samt redningsstrategi. Der skal afvikles en teoriprøve.

In-situ

Træning og situationssimulering under vagttjeneste, hvor der tages udgangspunkt i de lokale forhold.

Forberedelse
Kystlivredderuddannelsen er meget intensiv, og er derfor også en krævende uddannelse. Det er derfor vigtigt at du er godt forberedt, når du møder op til kursus. Det gør du ved at holde dig i god form og sætte dig grundigt ind i det materiale, du får tilsendt før kursus.

Vi ved af erfaring, at en person, der besidder en almindelig god form og er i stand til at svømme crawl, skal bruge ca. 1 måned på at forberede sig til grundkursus. Kan du ikke svømme crawl, skal du regne med at bruge 2-3 måneder på forberedende træning.
 

Tilmelding 
Der er åben for ansøgning til optagelsesprøve fra 1. oktober til 1. december. Resten af året har du mulighed for at blive skrevet op i vores Interessebank, hvorfra du vil få information, når der åbnes for adgang til ansøgningskemaet. Her kan du tilmelde dig Interessebank eller ansøge om optagelses til TrygFonden Kystlivredning.